Psychotherapie und Coaching

Auf den folgenden Seiten können Sie sich über unser Angebot als Verhaltenstherapeuten und zu uns persönlich informieren. Darüber hinaus erhalten Sie einen Überblick über den Ablauf und die Kosten einer Psychotherapie oder Beratung. Sollten Sie Fragen haben oder möchten Ihr Anliegen persönlich mit uns besprechen, kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per Mail.

Psychotherapie

Übergeordnetes Ziel der Psychotherapie ist die Förderung der psychischen Flexibilität in allen Lebenssituationen, um so ein erfülltes, zufriedenstellendes Leben zu führen, trotz bestehender unangenehmer Gefühle (z.B. Ängste) oder schwieriger Lebensumstände, die unweigerlich in einem jeden Leben auftreten. Die Basis hierfür bildet eine freundliche, wertschätzende Beziehung, wodurch dem Patienten geholfen wird, sein inneres Erleben wahrzunehmen, in Worte zu fassen und zu verstehen.

Nach aktuellen Studien leidet in Deutschland knapp ein Drittel im Verlauf eines Jahres an einer psychischen Erkrankung. Dabei zählen depressive Störungen sowie Angststörungen zu den am häufigsten auftretenden Krankheiten überhaupt.

Coaching

Im Rahmen des Coachings möchten wir Sie auf mehreren Ebenen bei der Weiterentwicklung Ihrer individuellen Lebens- und Arbeitsperspektive unterstützen. Das Coaching basiert dabei auf einer fundierten Situationsanalyse, um die Herausarbeitung Ihrer Zielvorstellungen zu fördern und kreative Lösungsoptionen für die Umsetzung zu entwickeln.